子宫内膜异位症对女性伤害很大，严重还会导致不孕，所以女性一定要重视定期的妇科检查，尽早发现疾病，及时治疗，除此之外，注意饮食调理，以辅助和促进治疗，下面介绍一下子宫内膜异位症饮食调理注意事项。

子宫内膜异位症饮食调理：

忌食：

1、寒凉食品。子宫内膜异位症患者应避免一切寒凉食品。在行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物都是禁忌。

2、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可以吃，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

3、在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后要少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

4、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

5、肥厚油腻食品.肥厚油腻，易于滞瘀，要少食为好。过于肥厚之肉品要忌食。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

宜食：

1、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

3、可以多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。

4、酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味都很好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

郑州新世纪女子医院医生温馨提示：子宫内膜异位症对女性的危害很大，严重者可导致女性不孕，女性一定要引起高度重视，若不幸患上此病，必须及时到科学、正规的医院进行治疗。
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